美姿勢Lesson and Ｃ＆Ｇラボご紹介イベントを開催します🧘‍♀️

このたびＣ＆Ｇラボでは、就職活動やお仕事に役立つ「美姿勢Lesson」体験会を開催いたします。姿勢を整えることで、印象アップ・集中力向上・肩こり軽減など、さまざまな効果が期待できます。

🗓 開催概要

日時：2025 年 11 月 15 日（土）14 : 00～15 : 45

会場：Ｃ＆Ｇラボ（南砺市吉江中661 アラックスビル福光Ⅲ 1F-C号室）

参加費：無料

定員：８名（※事前予約制）

※定員になり次第締め切りますのでお早めにご予約ください。

🌿Lesson内容

• 自分の姿勢をチェックする方法

• 簡単にできるストレッチ＆エクササイズ

• 面接や仕事中に役立つ「姿勢のコツ」

  
  

💡こんな効果が期待できます！

• 第一印象アップ⤴ 就職活動や職場で役立ちます

• 代謝改善・スタイルアップ

• 全身の健康の底上げ

  
  

👩‍🏫講師

脳神経学FNTトレーナー　牧 十美（まき みつみ）さん

🎒持ち物・服装

• ヨガマットまたは大判バスタオル

• 内履き

• 飲み物

• 動きやすい服装（スカート不可）

  
  

🌈Lesson後のご案内

Lesson終了後には、C&Gラボのプログラム内容やサポート体制のご紹介を行います。

ご希望の方には個別相談会もございますので、お気軽にお声かけください。

※この体験会は、就労移行支援の利用を検討されている方はもちろん、ご家族や支援関係者の方もご参加いただけます。

📩お申込み・お問い合わせ

📞 ０７６３－２３－６１６６

または

📧 info@c-and-g-lab.comまでどうぞ。

株式会社Ｃ＆Ｇラボ（Community and Growth Lab,Inc.）

Ｃ＆Ｇラボ（就労移行支援事業所）

～この街を舞台に、自分らしく働く。～